Psicoterapia individual para adultos
Um espaço semanal só seu, para elaborar o que você vive, lidar com ansiedade, tristeza, relacionamentos e decisões importantes.
Psicologia clínica · presencial e online
Psicoterapia com escuta atenta, sigilo e respeito à sua história. Aqui você encontra acolhimento para atravessar momentos difíceis e construir uma relação mais leve consigo mesmo.
Para quem é
A terapia é um lugar para falar do que pesa, entender padrões e encontrar novos caminhos. Alguns motivos frequentes para começar:
Sobre
Sou psicóloga clínica, formada em Psicologia e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental. Atendo adultos e adolescentes em São Paulo/SP e online para todo o Brasil.
Acredito que cada pessoa carrega uma história única e que o processo terapêutico se constrói a dois, com confiança e sem julgamentos. Meu trabalho é oferecer um espaço de escuta em que você possa se compreender melhor, dar nome ao que sente e fazer escolhas mais alinhadas com o que importa para você.
Abordagens e atendimentos
Cada atendimento é adaptado à sua necessidade, sempre com base em prática ética e fundamentada.
Um espaço semanal só seu, para elaborar o que você vive, lidar com ansiedade, tristeza, relacionamentos e decisões importantes.
Acolhimento para quem está crescendo: identidade, escola, pressão social, família e emoções intensas, com diálogo cuidadoso com os responsáveis.
Sessões por videochamada, com a mesma qualidade e sigilo do presencial, para quem mora longe, viaja ou prefere a comodidade de casa.
Suporte pontual em situações de sofrimento agudo, com encaminhamento responsável quando necessário.
Como funciona
Quatro passos, sem burocracia e sem pressa.
Pelo WhatsApp ou pelo formulário. Pode contar um pouco do que te traz, ou só dizer que quer conversar.
Um encontro para nos conhecermos, entender o que você busca e combinar como será o acompanhamento.
Encontros com frequência combinada (em geral semanal), com duração de 50 minutos.
O processo é seu. Revisamos juntos o caminho e ajustamos o que for preciso ao longo do tempo.
Um ambiente reservado, silencioso e confortável, pensado para você se sentir à vontade.
Você escolhe um lugar tranquilo e privado; eu cuido do restante. A conexão é segura e a sessão tem o mesmo sigilo do presencial.
O que esperar do processo
A terapia não tem fórmula pronta. Mas algumas coisas você pode esperar desde o primeiro encontro.
Você fala no seu tempo, do jeito que conseguir. Não existe assunto pequeno demais nem resposta certa.
Juntos, entendemos o que você busca e revisamos o caminho ao longo do processo, com clareza sobre cada etapa.
Tudo o que é dito fica entre nós, conforme o Código de Ética Profissional do Psicólogo, no presencial e no online.
Perguntas frequentes
Se a sua pergunta não estiver aqui, é só mandar uma mensagem.
Falar com a psicólogaBasta enviar uma mensagem pelo WhatsApp ou pelo formulário de contato. Respondo com as opções de horário e combinamos o melhor formato: presencial ou online.
As sessões duram 50 minutos e, em geral, acontecem uma vez por semana. A frequência pode ser ajustada conforme a sua necessidade.
Sim. Pesquisas e a prática clínica mostram resultados equivalentes para a maioria das demandas. O importante é ter um lugar privado e tranquilo durante a sessão.
O atendimento é particular. Você recebe recibo de cada sessão para pedir reembolso ao seu plano de saúde, conforme as regras do seu contrato.
Sim. O sigilo profissional é garantido pelo Código de Ética do psicólogo e vale para o atendimento presencial e online.
Basta avisar com pelo menos 24 horas de antecedência para remarcar sem custo. Imprevistos acontecem, e a gente conversa sobre eles.
Contato
O primeiro passo pode ser uma simples mensagem. Escolha o canal que for mais confortável para você.
Consultório nos Jardins · São Paulo/SP
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